Wusstest du, dass Dein Körper ein tiefes inneres Wissen hat, auf das du lernen kannst zuzugreifen, um genau sagen zu können, was richtig oder falsch für dich ist?

Dieses Wissen steckt in unseren Körperzellen und der Intuition, wir haben nur oft den Zugang dazu verloren.

Wir denken leider all zu oft, dass wir im Außen zuerst etwas ändern müssen, wie Beispielsweise eine Diät zu machen, statt wieder zu lernen auf das was in uns abläuft zu hören.

Unser Körper schickt uns jeden Moment Signale in Form von Gedanken, Gefühlen, Schmerzen oder Mustern, die sich immer wiederholen, wir nehmen sie nur kaum noch wahr. Wir schütten sie lieber zu, mit Ablenkung oder Essen, weil das scheinbar einfacher ist für uns.

Wenn wir wieder lernen auf dieses innere Wissen zu hören und wieder mehr in uns rein spüren, können wir sehr viel leichter mit Themen wie gesunde Ernährung, Gewicht, Stressmanagement und Selbstliebe umgehen.

Wir sind nicht weiter der Spielball unserer Umwelt, sondern finden wieder Zugang zu uns.
​

Das stärkt unser Vertrauen und Wohlgefühl in uns selbst - und was wir innerlich fühlen, strahlen wir auch im Außen aus.